O consumo de tabaco é responsável por mais de 8 milhões de mortes em todo o mundo, de acordo com a OMS. Para conscientizar sobre os malefícios do tabagismo, o Dia Mundial Sem Tabaco é celebrado todo dia 31 de maio. A Dra. Giselle Bezerra, cardiologista da Secretaria de Estado de Saúde do Amazonas (SES-AM), esclarece as consequências do tabaco no coração e em doenças cardiovasculares.
“O tabagismo é a principal causa de morte evitável no mundo. Além de causar câncer, especialmente de pulmão, o cigarro também afeta o coração. Com mais de 4.700 substâncias tóxicas, incluindo a nicotina, que causa dependência, o cigarro acelera os batimentos cardíacos, aumentando o risco de morte súbita”, explica a Dra. Giselle.
Instituído em 1987 pela OMS, o Dia Mundial Sem Tabaco reúne governos, organizações de saúde e projetos de campanha para destacar os impactos negativos do tabagismo em todo o mundo.
Considerado um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, o tabagismo causa danos significativos ao coração e aos vasos sanguíneos. A especialista em cardiologia fornece valiosas orientações para evitar o vício do fumo, como manter hábitos saudáveis, praticar atividades físicas regulares, ter uma alimentação equilibrada, dormir bem e evitar substâncias viciantes.
Além dos problemas respiratórios, o tabagismo está associado a uma ampla gama de doenças prejudiciais à saúde, incluindo câncer de pulmão, laringe, esôfago, entre outros.
Os benefícios de abandonar o tabaco são significativos para a saúde geral, especialmente para a saúde cardiovascular. A Dra. Giselle destaca alguns resultados importantes: “Em apenas 20 minutos após parar de fumar, já se observa a normalização da pressão arterial e da pulsação. Após 2 horas, a nicotina deixa de circular no sangue, melhorando os níveis de oxigênio. Após 8 horas, ocorre melhora na atividade respiratória e, após 1 ano, o risco de morte é reduzido pela metade”.
Parar de fumar é um desafio, pois o tabagismo é um vício poderoso e complexo, resultado da dependência física e psicológica da nicotina. A cardiologista destaca a importância de uma abordagem multidisciplinar, envolvendo pneumologistas, cardiologistas, nutricionistas, psicólogos e psiquiatras, para ajudar o paciente nesse processo por meio de terapia e medicações específicas.
Segundo a OMS, o tabaco é uma das maiores ameaças à saúde pública, sendo responsável pela morte de mais de 8 milhões de pessoas por ano em todo o mundo.
Com informações da SES-AM
